Vous avez le sentiment de ne pas maîtriser tous les aspects de votre vie ? Vous vous sentez déprimé(e), vous plaignez de manquer de temps, n'êtes pas à l'aise avec votre corps, laissez peut-être s'accumuler les papiers et traîner des affaires chez vous ? Ce livre va vous aider à restructurer votre vie et retrouver la maîtrise perdue...