Dans Ces Françaises qui ne grossissent pas , Mireille Guiliano

nous invitait à renouer avec nos racines pour prévenir les

ravages de la malbouffe mondialisée. Dans Mincir au fil des

saisons , elle nous apprend à garder la ligne toute l'année en

nous accordant au rythme de la nature et en régalant nos

papilles.

- Plus de 100 recettes savoureuses et faciles à réaliser, qui

mettent à l'honneur les produits du terroir.

- Des initiations au plaisir : du choix d'un vin à l'art de recevoir

en passant par l'exercice périlleux du dîner impromptu.

- Des astuces originales pour éviter d'accumuler les kilos et

pour tonifier son corps sans perdre son temps dans une

salle de sport.

Bref, une approche holistique de la minceur qui réconcilie

tradition et modernité, légèreté et gourmandise, quotidien

trépidant et joie de vivre.