Les troubles anxieux regroupent une dizaine de

psychopathologies causant une détresse importante chez les

personnes concernées. Les problèmes abordés dans cet ouvrage

concernent l'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel et

compulsif, la phobie sociale et les troubles anxieux chez l'enfant.

Or, pour ces problèmes, il existe plusieurs traitements efficaces

et brefs qui permettent d'obtenir des résultats satisfaisants à long

terme.

Une approche pluridisciplinaire se révèle cependant préférable

pour diverses raisons.

Il est nécessaire de rendre le patient responsable de sa propre

guérison et d'augmenter son autonomie et son implication dans la

thérapie. Dans cette optique, il importe de lui enseigner les

techniques de gestion de l'affect comme la sophrologie et les

techniques de respiration, l'auto-hypnose, la visualisation et

certaines techniques de la psychologie de l'énergie telles que la

Thérapie du Champ Mental (TCM) ou les techniques de liberté

émotionnelle (EFT). D'autres techniques moins connues, comme la

méditation pleine conscience, se révèlent également très utiles pour

le patient pour se libérer rapidement de l'anxiété et de toute autre

émotion désagréable dans la vie quotidienne. Le traitement des

traumatismes, à l'origine des troubles anxieux, nécessite souvent le

recours à l'hypno-analyse, à l'hypnorestructuration cognitive et aux

stimulations alternatives hypnotiques®.

Les auteurs, praticiens d'hypnose, illustrent cette démarche à

l'aide d'exemples cliniques.