Mon programme anticellulite

8 semaines pour retrouver minceur et fermeté

Un guide pratique et plein de bon sens pour dire adieu à la cellulite !

Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant ce programme de huit semaines mêlant alimentation et entraînement sportif. Découvrez le programme diététique complet, du petit-déjeuner au dîner, incluant recettes et listes de courses. Suivez en même temps le programme fitness ciblé, mis au point pour être pratiqué chez soi ou en salle de gym. Rendez vos cuisses, vos fesses et votre ventre plus lisses et plus toniques.

Ce livre regorge d'informations à propos des différents types corporels, des hormones, de la circulation sanguine et bien sûr de l'expérience de l'auteure. Elle y passe en revue les divers traitements qui existent sur le marché, tout en distinguant le vrai du faux.