Oubliez le sucre blanc ! Remplacez cet aliment «mort», porteur de calories

«vides», par les trésors sucrés de la nature : le sucre de canne complet non raffiné

et les fruits séchés au soleil. Des aliments qui se révèlent d'extraordinaires concentrés

de minéraux, d'oligo-éléments, de vitamines... De quoi enrichir votre cuisine

d'énergie vivante et de saveurs variées.

Découvrez tous les atouts des sucres complets et des fruits séchés :

- Pourquoi utiliser ces sucres naturels ; pourquoi les préférer bio

- Mieux comprendre les bienfaits de ces ingrédients santé

- Les conseils d'un médecin nutritionniste et les éclairages d'un producteur bio

- Des recettes colorées, énergisantes et gourmandes