Le père Cocagnac, dominicain, aborde le sens de la méditation dans un monde marqué par l'inquiétude, le chemin de l'intériorité, les liens entre le bouddhisme et zen, ainsi que la notion d'inconscient dans la pensée et la pratique bouddhistes, les notions zen (kôan, le vide éblouissant, le satori). Il analyse, enfin, l'influence du zen sur la culture japonaise.