S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères
Éditeur: Payot
2009303 pagesISBN 9782228903974
Format: BrochéLangue : Français

Imaginez une mère calme, sereine. Les coups du

sort ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer

de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas

son temps à culpabiliser : elle se dit simplement

qu'elle fera mieux la prochaine fois. Elle a le rire

facile. On loue sa douceur, sa gentillesse, sa

lucidité, son esprit de décision. Ses enfants

l'adorent. En sa présence, ils se sentent bien,

valorisés, compris...

Avec simplicité, naturel, franchise et sens

pratique, Sarah Napthali, mère de deux enfants,

montre que le bouddhisme peut offrir aux femmes

des clés, des outils pour gérer au quotidien les

émotions, canaliser la colère et, tout en étant

pleinement là, présentes, dans les moments

importants de leur vie, ne pas se laisser envahir

par les enfants.

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