S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

Éditeur: Payot
2009303 pagesISBN 9782228903974
Format: BrochéLangue : Français
Imaginez une mère calme, sereine. Les coups du
sort ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer
de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas
son temps à culpabiliser : elle se dit simplement
qu'elle fera mieux la prochaine fois. Elle a le rire
facile. On loue sa douceur, sa gentillesse, sa
lucidité, son esprit de décision. Ses enfants
l'adorent. En sa présence, ils se sentent bien,
valorisés, compris...
Avec simplicité, naturel, franchise et sens
pratique, Sarah Napthali, mère de deux enfants,
montre que le bouddhisme peut offrir aux femmes
des clés, des outils pour gérer au quotidien les
émotions, canaliser la colère et, tout en étant
pleinement là, présentes, dans les moments
importants de leur vie, ne pas se laisser envahir
par les enfants.
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