Le livre, tout en couleur et dans une mise en page dynamique, n'est pas une recette toute faite du bonheur. Il propose plutôt des réflexions, des trucs et des témoignages pour cultiver le bonheur, à notre façon. On découvre rapidement qu'il en faut peu pour être heureux finalement et que nous avons les ingrédients à portée de la main.