Comment acquérir les techniques pour pratiquer

la plongée en toute sécurité ? Comment utiliser

le détendeur, les bouteilles et préparer votre matériel ?

Comment descendre dans l'eau, explorer les fonds, maîtriser

votre flottabilité et enfin sécuriser votre remontée ?

Pour vous initier facilement et pas à pas à la plongée ou perfectionner

votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique,

vous trouverez :

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Des leçons claires et progressives

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Des schémas et illustrations détaillés, pour bien mettre

en pratique les exercices

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Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire

votre technique

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Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire

de spécialiste

Suivez le coach et relevez tous les défis !