La rédaction de cet ouvrage s'est appuyée sur des données théoriques issues

de différents domaines scientifiques (biomécanique, anatomie, physiologie,

psychologie), ainsi que sur des observations et expérimentations de terrain réalisées

par les experts français du tir à l'arc.

Son contenu exhaustif doit permettre à chacun de s'adapter à toutes les situations,

en respectant les caractéristiques de chaque archer dont, notamment, sa motivation

et sa progression.

L'archer, et plus spécifiquement la qualité de sa technique, sont donc placés

au centre de l'enseignement et de l'entraînement tels qu'ils sont prônés par

la Fédération et dans ce manuel.

Cette méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation

de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.

L'objectif de cet ouvrage est de proposer une démarche d'enseignement pour que

tout archer puisse tirer à l'arc de la manière la plus efficace et la plus reproductible

possible, afin de progresser puis, éventuellement, de réussir en compétition.