Je n'ai pas le temps...

Le temps passe si vite...

J'aimerais pouvoir revenir dans le passé...

Le stress me tue...

Le temps s'accélère, vous «n'avez jamais le temps» ni pour vous, ni pour

votre famille. Emporté par cette sensation de rapidité, vous avez perdu le

contrôle dans la spirale de votre vie. Pour qui, pour quoi ? À quoi bon se tuer

au travail ? Comment gérer le temps qui vous reste à vivre ?

Tous les jours, ces petites phrases résonnent, encore et encore. À se demander

si ce jour n'est pas un moment historique pour repenser votre façon d'appréhender

votre temps si précieux. À repenser vos valeurs qui conditionnent

votre emploi du temps. À remettre en question vos attitudes par rapport aux

événements, qui vous font perdre ou gagner un temps précieux. Votre temps

chronos est limité : entre maintenant et votre mort. Mais votre temps kairos ,

le «bon moment», est illimité et vous donne accès à l'épanouissement : c'est

la profondeur dans l'instant. Avec votre temps aïon , le temps cyclique, ce

sont vos défis journaliers qui vous permettent d'élargir vos expériences de

vie et de grandir en sagesse.

Trois dimensions du temps au lieu d'une : voilà ce que propose ce livre. Une

technique concrète, une méthode d'approche des événements de votre vie,

pour que vous puissiez aller droit au but de façon efficace, discerner l'important

de l'accessoire, retrouver le calme tout en continuant vos activités avec

performance, et finalement réaliser un épanouissement à travers chaque

événement.