La Zénitude, on dit que tout le monde

veut y accéder et que personne n'y

arrive jamais !

Ce sera pourtant possible avec ce

Mémento qui concentre les meilleurs

conseils des grands maîtres Zen .

Par un programme court fait

d'exercices simples et progressifs,

cet ouvrage vous aidera à obtenir cette

attitude intérieure unique.

Vous apprendrez ainsi la détente ,

la prise de recul et la vie dans l'instant

présent ... pour faire basculer votre vie

dans la plus parfaite Zénitude.