C Combien parmi nous peuvent dire qu'ils se connaissent

vraiment, qu'ils savent s'aimer eux-mêmes, qu'ils ont

appris à être conscients de leurs limites, et à affronter

l'infinité des problèmes de l'existence sans devenir fous ?

Comment y parvenir ? Comment obtenir le meilleur de soi-même ?

Comment aimer les autres de manière consciente ? Le coaching

aurait-il ces vertus ? L'un des principes du coaching est que chaque

personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent

: elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre

dans sa vie les décisions qui en découlent.

Ce livre va vous aider à améliorer, chapitre après chapitre, votre

estime de vous, au travers d'un ensemble d'exercices pratiques qui

vous amèneront à mieux vous connaître et à acquérir plus

d'assurance dans vos activités quotidiennes, les grandes comme les

petites.

Vous n'avez pas entre les mains un livre d'aide personnalisée, mais

de connaissance de soi ; il vous aidera à évoluer et à obtenir le meilleur

de vous-mêmes.