Solutions naturelles

Les huiles essentielles

Pour vous aider à faire votre choix, découvrez dans ce livre les huiles essentielles majeures de l'aromathérapie contemporaine, leurs propriétés, leurs indications et leurs modes d'utilisation par voie interne et externe :

aneth, basilic, cannelle, ciste, citron, citronnelle, cyprès, eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, gaulthérie (wintergreen), géranium, girofle, hélichryse, laurier, lavande, lavandin, lemongrass, mandarine, marjolaine, menthe poivrée, myrte, niaouli, oranger fleurs (néroli), orange amère (petit grain bigarade), ravensare, romarin, sapin, sarriette, tea-tree, thym doux, thym Fort, ylang-ylang.

L'auteur nous donne également 12 formules d'huiles essentielles, ou « aromacomplexes », afin de profiter pleinement de leurs synergies : stimulation hépatique, stimulation respiratoire, tonique général de l'organisme, stimulation digestive, bien-être Féminin, action anti-allergies, action anti-stress, stimulation du transit, action régulatrice du sommeil, stimulation des dépenses immunitaires, stimulation circulatoire, stimulation de la mémoire.