Dans cet ouvrage, le docteur Benchetrit et la Clinique du Poids vous accompagnent

semaine après semaine dans votre perte de poids avec LeDiet, LE régime

efficace et bon pour votre santé.

Ils vous proposent ici un véritable programme : des menus hebdomadaires détaillés

et des recettes originales et illustrées.

Retrouvez les 3 phases du régime LeDiet :

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la Phase Starter (1 à 3 semaines) qui vous permet de perdre de 2 à 5 kilos

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la Phase Express (4 semaines), au cours de laquelle vous allez perdre

de 4 à 8 kilos

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la Phase Définitive , qui correspond à votre nouvelle façon de vous alimenter,

sans frustration ni difficulté, afin d'atteindre et de maintenir votre objectif de poids

Découvrez 90 recettes, dont 30 élaborées par des grands chefs. Toutes

plus inventives et savoureuses les unes que les autres, elles ont été spécialement

élaborées pour LeDiet.

Vous y trouverez sauces, entrées, viandes, volailles, poissons, légumes,

salades complètes et variées, snacks, quiches, pizzas, desserts

et rafraîchissements : de quoi vous régaler sans jamais sombrer dans

la monotonie.

Grâce à ces recettes, dites adieu à la sensation de faim et fondez

de plaisir.