Ma Bible

Des Huiles essentielles

Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles

pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus

agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !

Grâce à ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :

- Apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande, romarin,

gaulthérie, hélichryse, ylang-ylang... à chacune ses propriétés.

- Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'action et de sécurité.

- Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires et adoptez les bons gestes complémentaires.

- Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons

indispensables. Enfants (p. 33), futures mamans (p. 38), seniors (p. 43) : à chacun ses

« essentiels ».

- Glissez dans votre sac à main 3 huiles essentielles d'urgence : anti-mal de tête et digestion

facile (menthe), antistress (camomille), pour lutter contre rhume/refroidissement/grippe

(ravintsara).

- Découvrez en images et en couleurs les plantes dont sont extraites les plus belles huiles

essentielles (après les pages 168 et 384).