L'âge venant, pourquoi se souvient-on parfois mieux d'événements anciens que du titre du film vu la veille ? Ces difficultés de mémoire vont-elles augmenter avec les années ? Est-ce le seul fait de l'âge ? Comment conjurer le déclin de la mémoire et garder l'esprit vif et clair ?

Dans un style chaleureux et accessible, Yves Ledanseurs fait le point sur ce qu'on sait aujourd'hui de la mémoire et propose jeux et conseils pratiques pour la développer et la préserver.