Coloriez pour méditer !

Hibou, cerf, lièvre, renard, aigle, grenouille, chat, loup, tigre, tamanoir, libellule, flamand rose, caméléon, lion, panda roux, papillon, perroquet, crocodile, paon, axolotl, baudroie, homard, pieuvre, hippocampe, baleine...

Prenez le temps d'assortir les couleurs et retrouvez le plaisir enfantin d'utiliser feutres, crayons, pinceaux, aquarelles, gouaches, pastels, pour donner vie aux animaux de cet ouvrage...

Profitez de cet espace de créativité et de douce concentration, pour lâcher prise, faire le vide, mettre de côté les tracas du quotidien, et méditez, l'esprit apaisé, la citation en regard de chaque dessin.

Figures de l'air, de la terre ou de l'eau, leur environnement dissimule chacun une lettre d'une citation choisie : découvrez ainsi la phrase mystère à méditer, elle aussi, une fois les 25 dessins coloriés... Une dimension ludique supplémentaire pour agrémenter l'exercice et vous inviter à prolonger ces instants si précieux de méditation.

Rappelez-vous :

« Un seul moment de méditation peut faire naître une bonne pensée, et celle-ci faire éclore une résolution qui décide à jamais de nos destinées. »

Félix Bogaerts