Explique les différents troubles agoraphobiques : peur de la foule, de l'isolement, peur en voiture, en avion, en train, peur des espaces clos, peur de la conduite automobile... S'appuie sur de nombreux exemples de cas et propose des exercices qui permettent de s'engager dans un véritable parcours d'autoguérison, accompagné ou non d'un thérapeute.