Comment...

158 recettes savoureuses au rythme des saisons

¤ trouver des astuces budget ?

¤ bien s'approvisionner ?

¤ choisir des fruits et légumes en fonction de la saison ?

¤ utiliser des produits spécifiquement bio (farines, laits végétaux, algues, oléagineux...) ?

¤ réussir plus de 150 recettes tout aussi savoureuses qu'à petit prix ?

En bref, comment cuisiner bio tout au long de l'année en maîtrisant vos dépenses et en vous faisant plaisir ?

Ce guide très pratique regorge d'infos (bienfaits du bio, coûts cachés de l'industrie alimentaire traditionnelle, certifications et labels, étude des idées reçues...), de conseils et témoignages qui sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !