La procrastination, cette tendance à toujours repousser l'exécution des tâches importantes « au lendemain », est l'un de nos fléaux modernes. Les tentations sont nombreuses : réseaux sociaux et shopping en ligne, soudaines envies de faire le ménage ou la vaisselle, pauses café à n'en plus finir ; le labyrinthe de la procrastination est vaste et, surtout, rempli de pièges !

Ce guide pratique vous offre un plan d'évasion : la méthode et les conseils ciblés qu'il contient seront votre fil d'Ariane vers la liberté. Il décortique la procrastination et ses causes, puis vous propose une panoplie d'outils permettant de lutter efficacement contre cette tendance insidieuse. Grâce à cet ouvrage, vous pourrez enfin vous concentrer sur vos projets et les mener à leur terme !