Pourquoi et comment courir 100 kilomètres ? Voici le témoignage

original de Paul Fontimpe, un passionné du macadam,

dans la plus grande épreuve de cette catégorie en

France : les 100 kilomètres de Millau. Une course de légende,

un mythe.

Au fil des kilomètres, le lecteur partage en direct l'effort et la

souffrance du centbornard, l'ambiance, l'aventure humaine

et sportive. Il découvre la beauté des gorges du Tarn, le parfum

de l'Aveyron et l'histoire des villages traversés. Il s'imprègne

de la préparation de l'entraînement, comprend

l'importance de l'alimentation et la motivation de l'athlète,

assimile quelques conseils et précautions obligatoires pour

se lancer dans la course de fond.

C'est également un conte poétique plein d'humour et instructif

pour les initiés ou les profanes en quête d'une découverte

initiatique du sport et de bien-être. L'auteur vit un rêve :

« Quand je vois le viaduc de Millau, suspendu entre ciel et

terre, je ne peux m'empêcher de penser qu'il est situé entre

l'esprit et le corps. Je vois l'infini du ciel, du paysage escarpé,

de la route tortueuse et de la vie tout court. »

Découvrons l'excitation du départ, l'émotion de l'arrivée, le

plaisir de l'effort et l'abnégation, la souffrance vécue à chaque

foulée sur la route surchauffée, les instants solitaires face à

soi-même et cet accomplissement ultime : « Si tu veux courir,

cours 1 kilomètre ; si tu veux changer ta vie, cours 100 kilomètres. »