Hatha yoga : les asanas : plus de 150 postures expliquées en détail

Éditeur: Vigot
2013185 pagesISBN 9782711422470
Format: BrochéLangue : Français
Cet ouvrage de référence inventorie et décrit plus de 150 asanas,
avec leurs noms français et sanskrit. Chaque posture est illustrée
d'une photographie et expliquée étape par étape.
Simple, attrayant et facile d'accès, Hatha Yoga :
Les Asanas est la référence que tout professeur de yoga,
yogi débutant ou yogi expérimenté se doivent de posséder.
Tous y trouveront un large éventail d'asanas qui leur servira de source
d'inspiration et les motivera à faire évoluer leur pratique.
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