L'attaque lombalgique a lieu le plus souvent par surprise. Et par derrière ! Un mouvement banal, un effort, une position maintenue trop longtemps... Voilà pour le signal de l'agression. Puis c'est l'offensive. Elle est sauvage et brutale ou, au contraire, mène à une guerre de tranchée sournoise et insidieuse.

Lombalgiques ? Rassurez-vous ! Cette douleur du bas du dos vous laisse en bonne compagnie : de fait, les causes sérieuses médicales de cette douleur sont relativement peu fréquentes et bien identifiées par le spécialiste.

La lombalgie commune affecte dans les pays occidentaux 80 % de la population, hommes ou femmes, et frappe tous les individus à un moment donné de leur vie. Mais comment vous préparer à une nouvelle attaque ? Comment agir sur ces douleurs parfois invalidantes ? Comment éviter les récidives ? Vous trouverez tout au long de «ces chemins de la guérison» la plupart des réponses à ces questions. Des traitements inédits ? Non, de simples apprentissages ! De nouveaux médicaments ? Non, des alternatives originales ! une véritable école du dos.

Une illustration originale, percutante, proche de la bande dessinée, un jeu de cartes systématisant les douleurs vous aideront dans votre approche personnelle d'évaluation, tout au long de ces dix étapes, à construire une stratégie de défense. Les patients et les divers spécialistes à la recherche de solutions, trouveront là une méthode de thérapie éducative active pour soulager les lombalgies.