Un adulte sur quatre connaîtra un chagrin d'amour au cours

de sa vie. La souffrance causée par une rupture, la perte

de ses illusions, et l'abandon font partie de toute destinée

sentimentale.

Comment vit-on un chagrin d'amour ? Quels sentiments enfouis

réveille-t-il ? Quelles émotions fait-il naître ? Comment sortir

de sa tristesse et de sa solitude ?

Riche de témoignages, ce livre explore, au fil des âges et des

situations de la vie, toutes les nuances et les étapes du chagrin

d'amour. Il nous donne les clés pour comprendre les mécanismes

qui sont en jeu, analyse l'impact de ce chagrin sur le psychisme

et ouvre aussi des perspectives vers un mieux-être,

une renaissance et une redécouverte de soi. Car, il faut savoir,

qu'envers et contre tout, il vaut mieux souffrir d'avoir

aimé que souffrir de n'avoir jamais aimé.