- «Redessiner sa ligne», «7 jours pour mincir», «Déloge

la cellulite incrustée», «96 % d'efficacité minceur», «Agit sur

les graisses rebelles»...

Les fabricants de compléments alimentaires n'en finissent plus

de nous allécher, à coup de promesses mirobolantes et de cautions

soi-disant scientifiques.

- Mais comment s'y retrouver dans la prolifération des produits

existants, entre vrais bénéfices et fausses promesses ? En classant

les compléments alimentaires pour maigrir par grandes familles

(coupe-faim, diurétiques, brûleurs de graisse, etc.),

et en indiquant pour chacun d'eux ses caractéristiques, son mode

d'action, son mode d'utilisation, ses résultats, ses éventuels effets

secondaires et précautions d'emploi, ce guide fait le point sur

les molécules les plus efficaces pour donner un coup de pouce

à votre régime.

- Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d'oeil de l'intérêt

d'un complément alimentaire. Des précisions sur les études

réellement effectuées sur chaque produit vous informent de l'état

actuel des recherches sur leur efficacité.

- Des explications simples et claires vous aide à mieux appréhender

les mécanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes

les chances de votre côté dans la poursuite de votre objectif.