Restructurer, tonifier développer les masses

musculaires, rééduquer, autant d'actions

qui entrent en jeu dans cette méthode pour

prévenir les méfaits de l'âge. Sa pratique a

permis à Catherine Urwicz de nuancer les

exercices proposés, d'en améliorer l'efficacité

pour permettre à un maximum de personnes

d'y accéder avec facilité et obtenir ainsi

des résultats encore plus satisfaisants.

Cet ouvrage comporte non seulement la

théorie de la méthode mais aussi les exercices

clairement illustrés et expliqués de manière

très pédagogique. Il suffit aux lecteurs et aux

lectrices convaincus et décidés de les mettre

en pratique en sélectionnant eux-mêmes leur

programme personnalisé d'après les indications

et les recommandations.

Comme la jeunesse et la santé, la beauté

naturelle ne s'achète pas, elle se conquiert

par l'harmonie intérieure qui se reflète sur votre

visage, lui donnant des expressions de sérénité

et de plénitude. Le Yoga du Visage aide

à retrouver confiance en soi.

Plus qu'une simple méthode de rajeunissement

physique, c'est une véritable démarche

d'harmonisation entre son corps et son esprit,

source de bien-être et de bonheur.