Toute expérience, bonne ou mauvaise, apporte quelque chose. Chaque séparation est comme une renaissance. Rester en situation de souffrance empêche d'avancer. La page blanche de l'avenir, celle de tous les possibles, effraie. On montre ici la puissance de transformation que l'écriture et la tenue d'un journal peuvent apporter dans la vie d'une personne.