Les pratiques traditionnelles chinoises de santé

peuvent-elles faire mincir durablement ?

En parcourant ce texte, vous découvrirez que quelques

exercices simples et harmonieux, des massages et des

respirations, permettent de retrouver les sensations

vraies de faim et de satiété, de digérer correctement et

de réveiller les fonctions d'élimination du corps pour

retrouver votre poids génétique.

La diététique chinoise vous fera oublier les frustrations qui

accompagnent tous les régimes et découvrir le plaisir de

composer son assiette unique en combinant, au fil des saisons,

saveurs, couleurs et modes de cuisson.

L'étude des constitutions individuelles permet de personnaliser

la méthode en évitant les généralisations hâtives. Vous pourrez

approfondir les influences négatives du stress sur l'obésité

avec des exercices spécifiques pour chaque cas et les

modifications du corps selon l'âge.