Selon l'auteur, la dépendance est un état d'esprit. C'est la recherche du bonheur partout où il n'est pas. C'est la poursuite obsessionnelle de biens matériels, de liaisons amoureuses. Ici, L. Jampolsky traque la dépendance là où elle plonge ses racines : dans notre pensée. A la pensée dépendante, il oppose l'amour et le pardon, qui nous libèrent de nos préjugés.