L'art de bien dormir à deux

L'art de bien dormir à deux

L'art de bien dormir à deux
Éditeur: J'ai lu
2004222 pagesISBN 9782290341810
Format: PocheLangue : Français

Bien dormir à deux, c'est bien vivre à

deux : le sommeil occupe une part si

importante de notre existence ! Saviez-vous

qu'en une vie, on peut passer plus

de vingt ans dans son lit ?

Le docteur Gérard Leleu nous explique

comment faire de ce vaste espace de

liberté qu'est le lit un terrain idéal pour la

communication et l'entente dans le

couple. Il nous apprend à aménager sa

chambre à coucher grâce au Feng Shui,

à bien s'endormir et se réveiller, à gérer

les troubles du sommeil (insomnies,

ronflements...) et à profiter des bienfaits

des rêves.

Bonne et douce nuit... à deux !

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