L'art de bien dormir à deux

Éditeur: J'ai lu
2004222 pagesISBN 9782290341810
Format: PocheLangue : Français
Bien dormir à deux, c'est bien vivre à
deux : le sommeil occupe une part si
importante de notre existence ! Saviez-vous
qu'en une vie, on peut passer plus
de vingt ans dans son lit ?
Le docteur Gérard Leleu nous explique
comment faire de ce vaste espace de
liberté qu'est le lit un terrain idéal pour la
communication et l'entente dans le
couple. Il nous apprend à aménager sa
chambre à coucher grâce au Feng Shui,
à bien s'endormir et se réveiller, à gérer
les troubles du sommeil (insomnies,
ronflements...) et à profiter des bienfaits
des rêves.
Bonne et douce nuit... à deux !
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