Deux psychiatres proposent des clés pour repérer la manipulation dans tous les domaines (vie affective ou professionnelle, voire technique commerciale) et en comprendre les mécanismes. Ils donnent des pistes pour la dépasser, reprendre confiance en soi et parvenir à s'affirmer dans des situations d'abus. Ils s'appuient sur des cas concrets tirés de la vie quotidienne.