Pour s'entraîner aux arts de combat, il est bien souvent nécessaire

d'obtenir un matériel spécialisé ; c'est ainsi que sac de frappe,

makiwara , corde à sauter et autres «pattes d'ours» font partie de

la panoplie du parfait pratiquant. Néanmoins, ces équipements sont

souvent onéreux et, de plus, pas toujours adaptés à la spécificité de nos

besoins car ceux-ci sont conçus pour répondre aux besoins du plus grand

nombre, voire aux besoins d'une discipline particulière.

C'est là que l'ingéniosité de Mike Young intervient.

En combinant ses capacités, Mike a aidé des milliers de pratiquants à

installer de véritables salles d'entraînement dans l'arrière-cour de leur

maison. Non seulement, cela leur a fait faire des économies substantielles

mais, en plus, cela leur a permis de créer une relation très particulière

avec leur équipement et une dynamique constructive d'entraînement.

Mike vous invite à créer vos propres appareils en s'inspirant de ceux

qu'il a inventés pour sa propre pratique.

Avec ce livre, Mike Young vous propose de libérer votre génie et

d'inventer les modes de pratique de demain...