Reprendre confiance en soi : 70 objectifs pour un meilleur épanouissement personnel

Les expériences de la vie - heureuses ou malheureuses - sont
enrichissantes. Profitons-en !
Cependant, si les mauvaises expériences sont inévitables,
quelque chose peut changer par rapport à elles : nous, notre
attitude fondamentale. Étant donné que nous ne sommes pas
insensibles à la douleur et que celle-ci se manifeste avec plus
ou moins d'intensité, lorsque l'on s'y attend le moins, la solution
ne serait-elle pas de pouvoir faire face à elle, aux expériences
douloureuses, non pas avec le détachement d'un moine tibétain
mais avec la certitude de ressortir plus fort de l'épreuve. Si nous
pouvions faire cela, les conséquences sur le déroulement de notre
existence et sur notre épanouissement seraient inimaginables.
Nous deviendrons invincibles ! Mais comment y parvenir ?...