Vivre plus longtemps, comme la science actuelle

nous le laisse espérer, ne suffit pas : encore faut-il

rester en bonne forme. Et ce n'est pas quand tout

commence à se détériorer que l'on doit songer à intervenir

: c'est dès la quarantaine, voire plus tôt, qu'il

convient de préserver son capital santé et sa vitalité.

Le Dr Claude Chauchard se consacre depuis plus de

vingt ans à la prévention des maux liés à l'âge. Il nous

donne ici les moyens de rester jeune et actif. Car oui,

il est possible de retarder l'usure des articulations, le

vieillissement de la peau et des vaisseaux, de même

qu'on peut conserver son activité sexuelle tout au

long de sa vie, au féminin comme au masculin.