Mieux manger avec nos enfants

Apprenez à votre enfant à prendre de bonnes habitudes alimentaires

Préparer un repas équilibré est souvent un casse-tête ! Surtout lorsque l'on a des enfants en surpoids...

- Comment prévenir l'obésité de votre enfant ?

- Quels sont les grands principes nutritionnels à respecter ?

- Comment lui donner le plaisir et l'habitude de manger de tout ?

- Peut-il rester gourmand ?

Grâce à ce livre, votre enfant apprendra progressivement à reconnaître les catégories d'aliments indispensables à son équilibre et à composer ses menus. Le Dr Sylvie Aubonnet-Caupin, médecin nutritionniste, vous propose des recettes pour toutes les occasions, adaptées aux besoins des enfants.

Découvrez 200 idées-menus et 100 recettes simples et équilibrées, pour les mamans pressées comme pour celles qui ont plus de temps, et savourez en famille !