« Il n'existe pas de tirelire pour le temps : soit on saisit l'instant, on emplit l'événement de contenu, soit il disparaît sans laisser de traces et il s'est volatilisé... »

Pour le médecin et thérapeute Olaf Koob, l'éternelle question du sens de la vie se pose dans la polarité entre le stress et l'ennui.

Écartelés, entre notre travail et nos loisirs bien occupés, nous n'avons plus de temps, ou, quand nous en disposons, nous ne savons plus qu'en faire. C'est pourquoi il est important que nous développions un sens pour la vie, qui distingue l'essentiel de l'accessoire. Ce précieux livre peut nous aider à réapprendre à vivre, tout simplement.