Avec près de 200 000 fractures tous les ans en France et toutes les conséquences en terme de

morbidité, de handicap et aussi de mortalité, l'ostéoporose est un réel problème de santé

publique. A l'heure actuelle, le traitement médical de l'ostéoporose, pour la prévention des

fractures, est en pleine révolution et de nouveaux traitements vont être bientôt disponibles.

Néanmoins, leur coût élevé laisse une énorme place à un traitement utilisable en prévention,

avec très peu de contre-indications et encore moins d'effets secondaires, acceptable et peu

coûteux. Ce traitement existe : c'est la modification de l'hygiène de vie et, en particulier, l'approche

diététique et l'exercice physique. Cette hygiène de vie peut et doit être appliquée à tous

les âges de la vie et permet non seulement de prévenir l'ostéoporose mais également d'autres

pathologies comme les maladies du coeur et des vaisseaux et certains cancers.