Convaincue que la réponse à nos maux de société passe par la capacité de chacun à trouver son propre épanouissement, l'auteur propose une méthode simple pour y parvenir. Pour répondre à la très répandue énergie de peur, elle propose un chemin de conscience à appliquer en soi et autour de soi pour trouver sa juste place dans le monde et devenir pleinement acteur de notre vie et nos choix.