Saviez-vous que de petits exercices

peuvent apporter de grands changements

dans votre cerveau ?

Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard

Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières

découvertes en neurosciences et en psychologie,

que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est

désormais à la portée de tous grâce à un simple

entraînement. Agir sur notre cerveau pour

atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter

le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est

possible.