Découvrez le secret le mieux gardé des Japonaises : le konjac. En bloc (konnyaku), sous forme de pâtes (shiratakis) ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous vos plats et vos préparations pour un effet coupe-faim immédiat.

Voici 7 raisons d'en manger régulièrement (et d'acheter ce livre).

1.  Vous voulez mincir . Le konjac va devenir votre meilleur allié brûle-graisses : 0 calorie, 0 gras, 100 % fibres solubles complètement magiques, les plus coupe-faim au monde.

2.  Vous faites une petite cure détox . C'est l'aliment détox par excellence, exit toxiques, graisses et sucres !

3.  Vous n'êtes pas au régime . Tant mieux pour vous ! Découvrez ces pâtes transparentes toujours croquantes, elles sont délicieuses et épateront vos convives.

4.  Vous adorez les pâtes . Enfin une nouvelle façon d'en profiter !

5.  Vous évitez tout ce qui est chimique et industriel . Le konjac est une plante et il ne contient aucun additif. C'est du 100 % naturel.

6.  Vous avez du cholestérol . Le konjac fait baisser le cholestérol (et aide à équilibrer le diabète).

7.  On le trouve enfin en supermarché  ! Et aussi en épiceries exotiques et sur Internet à prix vraiment abordable.

Inclus : 100 recettes faciles (Shiratakis aux pétoncles, chicken pasta, ma bolo minceur...) + 2 semaines de menus super-minceur...