Les plantes possèdent réellement des vertus, cela ne

fait aujourd'hui plus aucun doute. Mais encore faut-il

savoir les mettre à profit et le faire sans danger. Il faut

parfaitement connaître les végétaux que l'on désire utiliser,

leurs propriétés et leurs éventuelles précautions d'emploi.

Parmi les nombreuses espèces que nous propose la nature,

certaines se montrent à la fois efficaces contre divers problèmes

de santé, faciles à mettre en oeuvre et dépourvues

d'effets indésirables.

Nos montagnes, riches de nombreux milieux naturels,

hébergent un grand nombre de plantes utilisées depuis la

nuit des temps par les populations locales en tisanes, vins,

cataplasmes, lotions, bains ou gargarismes pour soigner

efficacement les maux qui affligent l'être humain.

Ce livre présente une centaine de plantes communes en

montagne, faciles à se procurer dans le commerce ou

dans la nature. Le lecteur y trouvera la description botanique

précise des plantes médicinales, leur répartition dans

nos régions, leurs usages traditionnels, les principes actifs

qu'elles renferment, leurs propriétés scientifiquement

reconnues, et quelques exemples d'usage en toute sécurité.

Lorsque des précautions d'emploi s'imposent, elles sont

mentionnées. Les diverses utilisations alimentaires, artisanales

ou à d'autres fins de ces végétaux, sont également

répertoriées.