Thierry Pradel compile une série d'éléments de compréhension permettant de démêler le fonctionnement complexe de la psyché humaine. Son essai fournit de précieux conseils pour aborder sereinement notre quête de bonheur et de liberté. Selon lui, prêter une attention accrue à nos moindres actes et paroles constitue la voie d'accès à une meilleure compréhension de soi...