Un aliment nutritif et peu onéreux

Spaghetti, coquillettes, linguine, macaronis, penne, farfalle, fusili... Vous voulez perdre du poids, mais, vous n'êtes pas prêt à renoncer aux pâtes ?

C'est possible !

Dans son nouveau livre, Lilli Carat vous propose de mieux connaître les pâtes, et de répondre aux idées reçues. Vous trouverez également les règles d'or à suivre pour continuer à en consommer même en étant au régime.

Enfin, vous trouverez des idées recettes qui vous permettront de prendre soin de votre ligne tout en vous faisant plaisir !