Rien ne sert de s'affamer pour maigrir !

Vous voulez perdre du poids sans vous affamer ? Vous rêvez

d'affiner votre silhouette sans mettre votre santé en péril ?

Ces petites recettes sont faites pour vous ! Conçues par

une diététicienne, elles font la part belle aux aliments dits

à calories négatives, mais aussi aux nutriments qui font

fondre ! Découvrez le top 10 des aliments brûleurs de

graisses et adoptez-les au quotidien.

120 recettes faciles et appétissantes pour fondre

Chips aux fruits et jambon séché, petits soufflés d'artichaut,

crumble de fraises... des amuse-bouche aux desserts,

découvrez les 120 recettes de ce petit livre. Faciles et

rapides à préparer, elles régaleront toute la famille. Pour

bien contrôler vos apports en calories au quotidien, le

nombre de calories par personne est indiqué pour chaque

recette.