Mon abécédaire illustré des huiles essentielles

Devenez un expert en aromathérapie !

Savez-vous que la lavande aspic est souveraine contre les piqûres d'insectes, mais la lavande stoechade, imbattable contre l'otite ? Que l'ajowan est extrêmement anti-infectieuse ? Que le céleri est un excellent draineur hépatique et la cannelle de Ceylan, aussi antiseptique que celle de Chine, en est cependant très différente ?

Avec cet abécédaire, initiez-vous au monde fabuleux de l'aromathérapie, ou approfondissez vos connaissances. Partez à la découverte des 100 meilleures huiles essentielles , des plus courantes (lavande officinale, basilic exotique) aux moins connues (thym saturéoïde, pruche, pétasite...) et pourtant possédant chacune des indications très précises. Toutes sont très faciles à trouver et à utiliser.

Entrez dans les coulisses de chaque huile :

- Description du végétal, origine géographique, composition biochimique de son essence, de son aspect sensoriel (odeur, couleur...)

- Propriétés, indications, voies d'utilisation (à avaler, à appliquer, à diffuser, en bain, en inhalation, en suppositoires...), posologies

- Conseils, contre-indications, mises en garde et associations suggérées avec d'autres huiles essentielles

- Ne confondez plus jamais ravensare et ravintsara, eucalyptus radié et eucalyptus globuleux, lavande officinale et lavande stoechade...