15 jours pour vous sculpter un corps de rêve ? Même pas peur !

Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver la forme et la ligne, hyper-facilement... et super-rapidement !

Dans ce cahier

¤  Un programme sur mesure qui vous demandera moins de 20 minutes par jour pendant seulement 15 jours

¤  45 exercices de renforcement musculaire à faire chez vous, sans matériel et pour tous les niveaux

¤  Des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super-fière de vous !

Inclus

7 vidéos du coach sportif Jules Frossard qui vous dévoile des exercices inédits pour aller encore plus loin !