L'autonomie comme remède à la surconsommation :

- Tirer le meilleur parti de son potager ;

- Conserver facilement et durablement les fruits et les légumes de son jardin ;

- Entretenir un rucher dans son jardin et produire sans difficulté son miel ;

- Économiser l'eau et réduire sa facture d'électricité en produisant sa propre énergie ;

- Confectionner soi-même ses produits d'entretien ;

- Récupérer et retaper de vieux meubles.

Avec des explications claires, simples et richement illustrées, cet ouvrage permet d'être autonome dans tous les grands domaines de la vie quotidienne et de réaliser de petites économies qui, mises bout à bout, représenteront un réel gain pour le budget de la famille. Dans la plupart des cas, ces gestes sont utiles pour l'environnement et donnent la satisfaction de pouvoir dire fièrement : « C'est moi qui l'ai fait ! ».