Toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie. Mais le savoir

ne suffit pas. Il faut être mentalement prêt, et physiquement capable, d'assumer

le moment venu. Une probabilité que personne ne souhaite. Mais que personne

ne peut exclure.

Dans une société qui n'a toujours pas trouvé de solution à sa violence, il se pourrait

que l'une ou l'autre des réponses proposées dans ces pages s'avère un jour

un passeport pour votre survie.

Car les pièges du monde réel peuvent rattraper un jour ou l'autre chacun d'entre nous...

Mais nul besoin d'être «Ceinture Noire» d'arts martiaux pour pouvoir faire face ce jour-là !

Roland Habersetzer

L'ouvrage vous présente plus de 200 réponses techniques à plus de 126 situations

de danger, en fonction :

-

de la gravité des menaces et agressions possibles,

-

du degré de difficulté d'exécution des techniques à leur opposer.

Clair et méthodique, Roland Habersetzer vous propose plusieurs

niveaux de lecture : il accompagne votre progression en fonction

de vos capacités de défense et de vos goûts personnels pour tel

ou tel type de défense, en laissant un large choix de panachage

entre différentes techniques.

Ce manuel, pratique et concret, est une

source de données accessible à tous, néophytes

ou déjà pratiquants d'arts martiaux ou de sports

de combat, dans laquelle vous puiserez longtemps.