Eaux florales et hydrolats

Si les essences de plantes aromatiques

sont bien connues du public, les eaux

florales et hydrolats bénéficient de

moins de notoriété. Pourtant, leurs

propriétés et usages sont nombreux

etleur utilisation répond à une tradition

très ancienne !

Claire Montésinos partage aujourd'hui

son expérience de 20 ans de

cueillette et de distillation et nous

livre ici les secrets de ces hydrolats : leur histoire, leur mode de fabrication, leur

composition, leurs vertus.

Découvrez comment utiliser les plantes et les fleurs pour votre santé, celle de votre

animal, votre alimentation, vos soins cosmétiques, ou encore l'entretien de votre

intérieur ! Les 35 fiches pratiques associées à des plantes communes vous

donneront des indications pour utiliser la phytothérapie au quotidien.

Vous voilà équipés, n'hésitez plus à vous lancer dans l'utilisation des eaux florales !